Für spezifische Veränderungen im Leben,
Verbesserung der sozialen Fähigkeiten
verbesserte schulische Leistungen
wurden identifiziert
Als einer der wichtigsten Faktoren wurde die Verbesserung der emotionalen Intelligenz (EQ) identifiziert. Verbesserte emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen zu
lesen, zu verstehen, welche Emotionen durch ihr Verhalten hervorgerufen werden, und ihre eigenen Emotionen und ihr emotionales Verhalten zu kontrollieren, zu motivieren und unter Kontrolle zu
halten.
Je höher diese Fähigkeit ist, desto kontaktfreudiger ist man, desto besser kann man die Bedürfnisse anderer verstehen und desto besser kann man seine eigenen Emotionen und sein eigenes Verhalten
kontrollieren, was unmittelbar zu reibungsloseren Beziehungen und besseren sozialen Fähigkeiten führt. Es ist auch leicht vorstellbar, wie die Kontrolle über die eigenen Emotionen und die eigene
Motivation die Arbeit und die schulischen Leistungen verbessern kann.
具体的な生活面における変化については、
社交スキルの向上、
学力達成度の向上
が挙げられています。
その大きな要因として、感情の知性の向上が挙げられています。感情の知性の向上とは、相手の感情を読み取り、どういった行動からどういった感情が呼び起こされるのかを理解し、また自分の感情や感情に伴う行動を管理することができ、モチベーションを上げる、キープするなどコントロールすることができる力です。
この力が高ければ高いほど社交性が高まり、相手のニーズを汲み取り、また、自分の感情と行動を管理することにより、人間関係がスムーズに行われ、社交スキルの向上に直結します。自分の感情やモチベーションコントロールすることによって、仕事や学力達成度が向上することも容易に想像できます。
For specific life changes,
Improved social skills,
improved academic performance
have been identified.
Improved emotional intelligence (EQ) has been identified as one of the most important factors. Improved emotional intelligence is the ability to read other people's emotions, to understand
what emotions are being evoked by their behavior, and to manage, motivate, and control one's own emotions and emotional behavior.
The higher this ability is, the more outgoing you are, the better you can understand the needs of others and also manage your own emotions and behavior, which directly leads to smoother
relationships and improved social skills. It is also easy to see how controlling one's emotions and motivation can improve work and academic performance.